HelathPlan.eu

Adulte européen éducation projet axé sur l'utilisation de technologies portables et de santé pour la prévention et la thérapie.

Natavitelné optimální tempo dechu

Paramètre
Dodow Vám nastaví optimální tempo: 6 dechů za minutu, které vás uvedou do stavu klidu a znovu vyváží váš autonomní nervový systém. Každý nádech je o 50% delší než výdech, aby vás unavil. Snaha řídit se sám vlastním dýcháním vás totiž nutí myslet a počítat, což Vás může znepokojovat, a tím se výrazně oddaluje spánek.
L'appareil que le paramètre mesure
Les connecteurs que le paramètre mesure