HelathPlan.eu

Adulto europeo educación proyecto centrado en el uso de tecnología wearable y sanitaria para la prevención y la terapia.

Natavitelné optimální tempo dechu

Parámetro
Dodow Vám nastaví optimální tempo: 6 dechů za minutu, které vás uvedou do stavu klidu a znovu vyváží váš autonomní nervový systém. Každý nádech je o 50% delší než výdech, aby vás unavil. Snaha řídit se sám vlastním dýcháním vás totiž nutí myslet a počítat, což Vás může znepokojovat, a tím se výrazně oddaluje spánek.
El dispositivo que mide el parámetro
Los conectores que mide el parámetro